ضعي الملح في الشامبو قبل الاستخدام و لن تصدقي النتيجة أبدا
جمالك
ضعي الملح في الشامبو قبل الاستخدام ، للملح استخدامات كثيرة ومن اهم استخداماته المتعارف عليها من الجميع، ونحتاج إليها بصفة يومية هو استخدام الملح في الطعام، وبالإضافة إلى استخدامه في الطهي، إلا أن له استخدامات عدة للشعر والبشرة سنتعرف عليها سويا من خلال مقالتنا تابعونا.
ضعي الملح في الشامبو قبل الاستخدام
الوصفة اللى هنتكم عليها فوائد مزيج الملح في الشامبو على الشعر
كالآتي:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الشامبو الخاص بالشعر.
3 ملاعق ملح الطعام.
الطريقة:
نقوم بوضع الملح في إناء ونضع عليه الشامبو، ونقوم بتقليب الخليط جيدا.
قبل غسل الشعر نقوم بتدليك فروة الرأس جيدا بالخليط. نقوم بغسل الشعر جيدا بالماء.
فوائد وصفة الملح مع الشامبو للشعر
هذه الوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الدهني، في التخلص من الزيوت الزائدة بالشعر، ويعادل نسبة الزيوت في فروة الرأس.
التخلص من قشرة الشعر، لأنه بيعمل كمضاد طبيعي،بالإضافة إلى ذلك التخلص من قشور الجلد الميت المتواجد بفروة الرأس.
ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
ابتعدوا عن هذا النوع من الحنه المنتشر في الأسواق لأنه يسبب كوارث خطيرة
كل من رأى هذه الصورة لابد وأنه قد تفاجئ من هذا المنظر الصعب وللاسف فإنه منظر حقيقي لفتاة ، ويمكن أن يحدث هذا الشئ للكثير من الفتيات إن لم يأخذوا حذرهم جيداً وينتبهوا ، ونحن اليوم ننبهكم من هذا المنتج الذي انتشر في كثير من الأماكن وهو أحد أنواع الحنه السعودية والتي تستعملها الفتيات في الرسم على أيديهم وتزيينها بدلاً من الوشم وذلك لأنه حرام، ولكن المأساه انه بعد استعمالكم هذا المنتج في كثير من الحالات كانت النتيجة كما تشاهدون في صورة هذه الفتاة حيث حدث لها حروق كثيرة وتشوهات في اليد وفي مواضع استخدام هذه الحنه ويرجع ذلك إلى المواد الكيميائية الضارة والخطيرة التي تحتويها هذه الحنه المستخدمة. وبالطبع فإن لا نريد من هذا الموضوع أن خبركم بعدم غستخدام الحنه لأنها منتج طبيعي وغير ضار ولكن ننبهكم على الحرص على شراء واستعمال أنواع الحنه المعروفة والتي تمت تجربتها من قبل ولا نصدق بائعي الكلام بغرض البيع وإلحاق الخطر الشديد بكم ولذلك نرجوا من كل من قرأ هذا المقال نشره الآن على الفيس بوك.
النبتة التي قد تنقذ حياتك في دقيقة واحدة ولكن الكثير من الناس لا يعرفونها !!
هناك الكثير من النباتات حولنا مليئة بالفوائد الصحية المذهلة، ولكننا لا نعرف فوائدها التي من الممكن أن نكون في أشد الحاجة إليها ، وبشكل عام فإننا عندما نفكر في سرطان الدم فإننا نبدأ التفكير في العلاجات الطبية والكيماوية، ولكننا اليوم في هذا الموضوع سوف نخبركم عن خلاصة مصنوعة من جذور نباتات الهندباء البرية وما الذي بإستطاعتها فعله للذين يعانون من سرطان الدم بشكل خاص وسرطان الجلد والثدي والبروستات بشكل عام.
طبقاً للدراسات الحديثة فإن جذور الهندباء البرية تعتبر سامة لـ 3 أنواع من خلايا سرطان الدم وتقضي على ما يصل إلى 95% من الخلايا السرطانية بعد مرور 48 ساعة من استعمالها.
ولكن السؤال هنا : هل حقاً تنجح هذه الجذور في عملها ؟! هناك أحد أخصائيين الأورام اسمها كارولين هام وكانت لديها حالة لمريضة بسرطان الدم نوعه myelomonocytic ، وهو من أشرس وأخطر أنواع سرطان الدم، وكانت هذه المريضة لم يلاحظ عليها أي تقدم يذكر وهي تعالج بالعلاج الكيميائي ولذلك اقترح عليها الطبيب بأن تستعمل علاج طبيعي يتكون من شاي جذور الهندباء.تابعت الدكتورة هام نتائج اختبارات مريضتها وقد لاحظت بالفعل تقدم وتحسن في حالتها بعد شربها لهذا الشاي.
إن جذور الهندباء البرية لها إمكانية كبيرة وسريعة في علاج الخلايا السرطانية والتاثير فيها بطريقة تجعلها تتحلل في غضون 48 ساعة فقط، وقد تواصلت الدكتورة مع أحد الكيميائيين في جامعة ويندسور واسمه سيارام والذي قام بعمل أحد الأبحاث مع زملائه الذين جمعوا فيه خلايا الدم لتسعة مرضى ممن كانوا يستعملون خلاصة هذه الجذور وفي خلال 24 ساعة ماتت هذه الخلايا السرطانية.
الخصائص العامة لهذه النبتة :
قالت دراسات اخرى بأن نبتة الهندباء البرية تحتوي على مضادات للسرطان وسرطان الجلد والثدي والبروستات ايضاً وهذا لا يعد مفاجأة فقد تم استخدامها منذ مئات السنوات في العلاج.
مفاجأة : لن تصدق ماذا سيحدث إذا قمت بوضع قطعة بصل حول رقبتك قبل أن تنام !
جمالكقمنا سابقا بتقديم الكثير من الوصفات للصحة و الجمال و التي كانت تعتمد علي البصل بالضافة الي بعض المستحضرات القوية و الفعالة لقوية الشعر , و لكننا اليوم نقدم لكم وصفة مذهلة لن تندم اذا فعلتها ابدا فتابعنا للنهاية .
هل تعلم انك اذا وضعت شريحة من البصل حول رقبتك ثم ذهبت في النوم سيفيدك هذا كثيرا لانه من المعروف ان البصل هو من اقدم الخضروات المكتشفة علي الاطلاق و فد كان له الكثير من الاستخدامات في الكثير من العصور و الحضارت فقد كان يستعمل كوصفات فرعونية قديمة كان يستخدم فيها البصل لاعادة الوعي لفاقدي الوعي و في حالات السكوت القلبي النادرة لشدة فوائد البصل .
و ايضا اظهرت مؤخرا بعض الدراسات العلمية ان البص يحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين سي و بي و ايه .
و التي من فوائدها انها تمد الجسم بفوائد عظيمة كما ان البصل هو الحل المحوري الطبيعي لمرضي السكري و القلب لانه يعمل علي تثبيت نسبة السكر في الدم .
وايضا تنظيم عمل عضلة القلب وضخ الدم اما ما سنعرضه و نسرده تفصيلا اليوم ماهو الا تجربة شاب قام بوضع شريحة بصل حول رقبته بانتظام عند النوم . حيث انه عندما شعر هذا الشاب ببعض الالام في منطقة الرقبة قام بتجربة هذه الوصفة و هي وصفة سهلة للغايه حيث اكد انه عند استيقاظه من النوم شعر بتحسن كبير جدا و انه لم يعد ياتيه الالم كما كان .
و عندما سالنا الشاب من اي جاء بهذه الطريقة التي ينتهجها قم بتوضيح انه حصل عليها من طبيب فرنسي اوضح ان الجلد اثناء النوم يمتص ماء البصل لان ما البصل له قدرة كبيرة علي اختراق الجلد بشكل غير ضار بل انه نافع جدا و يقوم بمقاومة و معالجة الكائنات الضارة في الجسم مثل البكتيريا الضارة و الفيروسات
و يعمل علي تدعيم الغدد في الرقبة و ايضا العضلات .
طريقة تنعيم الشعر بالبامية اصنعي بلسم طبيعي بنفسك لتنعيم الشعر في 10 دقائق فقط
جمالك
طريقة صنع بلسم البامية للشعر ( خلطة الباميه للشعر الافريقي و الخشن او الجاف ولزيادة ترطيب الشعر ):
♥ اخذ مقدار 4 الى 6 حبات من البامية (قومي بتقسيمها لو كان غير مجمدة).
♥ اضافة لها كوب او اثنين من الماء, وفي قدر على النار, حتى تنضج.
♥ من الممكن اضافة لها الماء حتى تنضج تماما (قومي بتقسيمها بالسكين عندما تنضج).
♥ ننتظر حتى تقل كمية المياه وتصبح لزجة (ما يهمنا هذه المادة الهلامية اللزجة, السر فيها).
♥ اتركيه يبرد كليا, لسلامتك.
♥ تقريبا الكمية الناتجة نصف كوب او اقل من بعد تصفيتها من كل شيء (ممكن تضغطي بخفة جدا على الحبات لو حسيتي فيها مادة هلامية, لكن ما بدنا قطع تسقط في السائل الهلامي).
طريقة استخدام بلسم البامية للشعر للتمتع بفوائد البامية للشعر
♥ بعد غسل الشعر بأي من الطرق الطبيعية المناسبة لك, ما عدا كربونات الصوديوم (لان هذه المادة تحتاج مادة ترجع توازن حمضية الشعر, او استخدمي بلسم خل التفاح ثم بلسم البامية) او حتى طريقتك العادية
♥ قومي بفرد البلسم على الشعر بالكامل.
♥ اتركيه على الشعر, حتى انتهاءك من الاستحمام.
♥ قومي بشطفه بالماء فقط.
طبعا انا استخدمته بهذه الطريقة, وايضا كحمام كريم للشعر اكثر من مرة ووضعت بلسم البامية على الشعر وهو جاف وشطفته بالماء فقط, وافكر في تجربتها كجل للشعر, لكن ما اعتقد بهذه السهولة لأنني لا اريد اي رائحة تبقى بشعري ولو حتى قليلة, لكن سأستمر في التجريب.
ما هي تجربتي بعد استخدام بلسم البامية لأحصل على فوائدها ؟
النتيجة: رائعة جدا جدا جدا, الشعر انعم كثييييييييرا, اللمعة روعة, ستعجبك جدا لو شعرك جاف ولم يناسبك اي بلسم بالسوق, ليس فقط نعومة وقتية, بل ان البامية ترطب الشعر فعلا, ترجع له حيويته حتى عادت لي تموجات شعري الجميلة, بعد ان اعدمها زيادة البروتين!! ستعشقي تموجات شعرك المرتبة اللامعة جدا, ولأن وقتها كان شعري جدا جاف, فسأقول هي كنز لمن شعرها جاف جدا او حتى خشن.
بعض النتائج التي اتمنى ايضا تحصلي ايضا, ان الشعر يطول اكثر نعم وصفة الباميه لتطويل الشعر شيء فعال جدا وبشكل عام يصبح افضل, من طول وكثافة, وهذه من قراءة تجارب له, لكن انا ما زلت في البداية, ممكن لو شفتكم مهتمين بالموضوع اكتب لكم مراجعة بعد شهرين, لو مهتمين فقط في الموضوع خبروني بالتعليقات.
♥ اخذ مقدار 4 الى 6 حبات من البامية (قومي بتقسيمها لو كان غير مجمدة).
♥ اضافة لها كوب او اثنين من الماء, وفي قدر على النار, حتى تنضج.
♥ من الممكن اضافة لها الماء حتى تنضج تماما (قومي بتقسيمها بالسكين عندما تنضج).
♥ ننتظر حتى تقل كمية المياه وتصبح لزجة (ما يهمنا هذه المادة الهلامية اللزجة, السر فيها).
♥ اتركيه يبرد كليا, لسلامتك.
♥ تقريبا الكمية الناتجة نصف كوب او اقل من بعد تصفيتها من كل شيء (ممكن تضغطي بخفة جدا على الحبات لو حسيتي فيها مادة هلامية, لكن ما بدنا قطع تسقط في السائل الهلامي).
طريقة استخدام بلسم البامية للشعر للتمتع بفوائد البامية للشعر
♥ بعد غسل الشعر بأي من الطرق الطبيعية المناسبة لك, ما عدا كربونات الصوديوم (لان هذه المادة تحتاج مادة ترجع توازن حمضية الشعر, او استخدمي بلسم خل التفاح ثم بلسم البامية) او حتى طريقتك العادية
♥ قومي بفرد البلسم على الشعر بالكامل.
♥ اتركيه على الشعر, حتى انتهاءك من الاستحمام.
♥ قومي بشطفه بالماء فقط.
طبعا انا استخدمته بهذه الطريقة, وايضا كحمام كريم للشعر اكثر من مرة ووضعت بلسم البامية على الشعر وهو جاف وشطفته بالماء فقط, وافكر في تجربتها كجل للشعر, لكن ما اعتقد بهذه السهولة لأنني لا اريد اي رائحة تبقى بشعري ولو حتى قليلة, لكن سأستمر في التجريب.
ما هي تجربتي بعد استخدام بلسم البامية لأحصل على فوائدها ؟
النتيجة: رائعة جدا جدا جدا, الشعر انعم كثييييييييرا, اللمعة روعة, ستعجبك جدا لو شعرك جاف ولم يناسبك اي بلسم بالسوق, ليس فقط نعومة وقتية, بل ان البامية ترطب الشعر فعلا, ترجع له حيويته حتى عادت لي تموجات شعري الجميلة, بعد ان اعدمها زيادة البروتين!! ستعشقي تموجات شعرك المرتبة اللامعة جدا, ولأن وقتها كان شعري جدا جاف, فسأقول هي كنز لمن شعرها جاف جدا او حتى خشن.
بعض النتائج التي اتمنى ايضا تحصلي ايضا, ان الشعر يطول اكثر نعم وصفة الباميه لتطويل الشعر شيء فعال جدا وبشكل عام يصبح افضل, من طول وكثافة, وهذه من قراءة تجارب له, لكن انا ما زلت في البداية, ممكن لو شفتكم مهتمين بالموضوع اكتب لكم مراجعة بعد شهرين, لو مهتمين فقط في الموضوع خبروني بالتعليقات.
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من الفشل و الضعف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق...سبحان الله
جمالك
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من الفشل و الضعف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق...سبحان الله
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من
الفشل و الضعف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق ... فهو يقضي على كل ضعف يصاب به الجسم أو الأعصاب
و يقوي الذكاء، ويقضي على الحامض البولي الذي يسبب انحلالا ووهنا للقوى ويقوي الشعب التنفسية والكلى وفي حالات النزلات الصدرية والرئوية والمعوية والإمساك والتهاب المجاري البولية ولتعديل حموضة الجسم، والقضاء على الإمساك المستعصي
و مفيد لكل علل الصدر
الوصفة مكوناتها ثلاث:
1- زيت الزيتون
2- التين الجاف
3- الثوم.
طريقة التحضير :
- أحضر كمية من التين 500غ
- ضع داخل كل حبة تين فص ثوم (سن واحد) طبعا مع ازالة قشرة الثوم
و قم بطهيها على البخار حتى ينضج الثوم و يصبح التين طريا جدا .
- تقوم بطحن الثوم مع التين و تضيف من زيت الزيتون ... و تقوم بمزجها جيدا .
- تضعها في إناء زجاجي و تغطيها بقماش (شاش) لمدة يوم ... حتى تتحرر منها الغازات ثم تغلقها بالغطاء الخاص بذلك الإناء.
طريقة التناول:
يتناول الشخص مقدار ملعقة أكل كل صباح على الريق ..
ملاحظة: الوصفة مجربة و هي من التراث ... و نتائجها ممتازة ... خاصة قبل موسم البرد .. لكنها تستعمل في أي وقت من السنة
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من
الفشل و الضعف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق ... فهو يقضي على كل ضعف يصاب به الجسم أو الأعصاب
و يقوي الذكاء، ويقضي على الحامض البولي الذي يسبب انحلالا ووهنا للقوى ويقوي الشعب التنفسية والكلى وفي حالات النزلات الصدرية والرئوية والمعوية والإمساك والتهاب المجاري البولية ولتعديل حموضة الجسم، والقضاء على الإمساك المستعصي
و مفيد لكل علل الصدر
الوصفة مكوناتها ثلاث:
1- زيت الزيتون
2- التين الجاف
3- الثوم.
طريقة التحضير :
- أحضر كمية من التين 500غ
- ضع داخل كل حبة تين فص ثوم (سن واحد) طبعا مع ازالة قشرة الثوم
و قم بطهيها على البخار حتى ينضج الثوم و يصبح التين طريا جدا .
- تقوم بطحن الثوم مع التين و تضيف من زيت الزيتون ... و تقوم بمزجها جيدا .
- تضعها في إناء زجاجي و تغطيها بقماش (شاش) لمدة يوم ... حتى تتحرر منها الغازات ثم تغلقها بالغطاء الخاص بذلك الإناء.
طريقة التناول:
يتناول الشخص مقدار ملعقة أكل كل صباح على الريق ..
ملاحظة: الوصفة مجربة و هي من التراث ... و نتائجها ممتازة ... خاصة قبل موسم البرد .. لكنها تستعمل في أي وقت من السنة
سيدة تضع الخل والملح بالغسالة لو عرفتم السبب لفعلتم مثلها الآن و بدون تردد
بيتك
سيدة تضع الخل والملح بالغسالة لو عرفتم السبب لفعلتم مثلها الآن و بدون تردد
الغسالة هيا احد اهم الادوات الكهربائية استخداما فى المنزل واكثرها استخداما وتقريبا يتم استعمالها بشكل يومى لنقوم بتنظيف الملابس والمفروشات والمحارم بها ونقوم بتجفيفها ولكن بعد استخدامنا الغسالة لغسل الكثير من الملابس هل فكرتم يوما ان تقومو انتم بغسل الغسالة وتنظيفها حتى تعطيكم النتائج المرجوة ؟
نعم وبالاخص فى هذه الايام حيث يدخل فصل الشتاء وتزداد برودة الجو يجب عليكم تنظيف الغسالة من وقت لاخر لتتخلصون من الترسبات التى تتكون بعد كل غسله وتجعل رائحة الغسالة كريهه وغير نظيفه .حتى انكم فى بعض المرات بعد دورة الغسيل تكون الملابس خرجت نظيفة ولكن رائحتها كريهة وغير محببة .
لذلك عليكم تطبيق فكرة اليوم وهيا وصع الملح والخل فى غسالتها وعمل دورة غسيل بالماء البارد وبدون وضع اى منظفات وقومى بتشغيل دورة غسيل صغيرة وبذلك تكونين قد نظفتى الغسالة بكل بساطة وبدون تكلفه وتخلصتى من كافة المواد التى كانت عالقه بها والتى بعد فترة كان بامكانها تعطيل الغسالة عوضا عن الرائحة الكريهة التى كنت تخرج منها
الغسالة هيا احد اهم الادوات الكهربائية استخداما فى المنزل واكثرها استخداما وتقريبا يتم استعمالها بشكل يومى لنقوم بتنظيف الملابس والمفروشات والمحارم بها ونقوم بتجفيفها ولكن بعد استخدامنا الغسالة لغسل الكثير من الملابس هل فكرتم يوما ان تقومو انتم بغسل الغسالة وتنظيفها حتى تعطيكم النتائج المرجوة ؟
نعم وبالاخص فى هذه الايام حيث يدخل فصل الشتاء وتزداد برودة الجو يجب عليكم تنظيف الغسالة من وقت لاخر لتتخلصون من الترسبات التى تتكون بعد كل غسله وتجعل رائحة الغسالة كريهه وغير نظيفه .حتى انكم فى بعض المرات بعد دورة الغسيل تكون الملابس خرجت نظيفة ولكن رائحتها كريهة وغير محببة .
لذلك عليكم تطبيق فكرة اليوم وهيا وصع الملح والخل فى غسالتها وعمل دورة غسيل بالماء البارد وبدون وضع اى منظفات وقومى بتشغيل دورة غسيل صغيرة وبذلك تكونين قد نظفتى الغسالة بكل بساطة وبدون تكلفه وتخلصتى من كافة المواد التى كانت عالقه بها والتى بعد فترة كان بامكانها تعطيل الغسالة عوضا عن الرائحة الكريهة التى كنت تخرج منها
بشرى للجميع .. مكون طبيعي يعمل على تحسين النظر بنسبة 97% والاستغناء عن النظارات نهائياً - وصفة رهيبة وفعالة انشروها للجميع
جمالكبشرى للجميع : مكون طبيعي يعمل على تحسين النظر بنسبة 97% والاستغناء عن النظارات نهائياً - وصفة رهيبة وفعالة انشروها للجميع
وصفة طبيعية تساعد على تحسين البصر بنسبة 97 % ،كثير من الناس يعانون من مشكلة ضعف البصر، ومن أسباب ضعف البصر الجلوس أمام شاشة التليفزيون والحاسب بالألى والهواتف لفترات طويلة كما أن القراءة والتدقيق فى الأشياء الصغيرة يؤدى الى ضعف البصر ،وهذه العادات ضارة وعند أصابة الأنسان بضعف الى البصر يذهبون الى الطبيب لعمل الفحص الطبى اللازم ومعرفة مدى تأثير ضعف البصر وقدرة المصاب على الأبصار كما يكون علاج الطبيب فى هذه الحالة أما عن طريق وصف نظارة أو عدسات وذلك لكى يمكنهم رؤية جميع الأشياء بشكل واضح ومع مرور الوقت لا يمكن للأنسان الرؤية بدونهم .
والأن إليكم وصفة طبيعية تساعد فى تحسين النظر ولا تجعلكم بحاجة الى ارتداء النظارات أو العدسات و في هذه الوصفة لابد من وجود نبات الزعفران حيث أنه يساعد فى القضاء على ضعف البصر .
كيفية تحضير الوصفة ؟
قوموا بغلى كوب من الماء وضعوا فية نبات الزعفران وقوموا بتغطيتة لدقائق قليلة ويجب تناولة فى المساء قبل الذهاب الى النوم وتوجد دراسات علمية تثبت أهمية الزعفران فى القضاء على ضعف النظر وهو مشروب مهم يمد الجسم بفوائد صحية كثيرة مثل تجديد الدورة الدموية للجسم ،وهى تخلص الجسم من السموم والبكتيريا .
جهزوا مدافئكم … عودة قوية للأمطار وربما الثلوج … التفاصيل الكاملة
لم ينتهِ فصل الشتاء بعد، فآذار قد يغدرنا في نصفه الثاني بتدني حاد في درجات الحرارة فور انحسار نشاط الصحاري وتياراتها المدارية، وقد تعود الأمطار والثلوج خاصة على جبال لبنان وسورية.
وافادت الارصاد اللبنانية ان الساحة خلت للمنخفض الإيسلاندي، وأصبحت المنطقة الواسعة الممتدة من المحيط الأطلسي الى شرق اوروبا مروراً بشمال افريقيا والبحر المتوسط تحت سيطرته، مغذّياً شمال المتوسط ووسط اوروبا وجنوبها بسلسلة من المنخفضات الجوية لن تصل، مطلقاً، الى لبنان وسوريا وفلسطين والأردن خلال هذه الفترة، بسبب قيم ضغط الإيسلاندي المنخفضة يقابلها في جنوب الجزائر وجنوب ليبيا ومصر وسيناء قيم ضغط مرتفعة، ما يسبب بهبوب رياح دافئة مغبرّة نحو الشمال وترسم خطّاً للأمطار، لا تتعدّاه ولا تخرج عنه، وهو جنوب ايطاليا واليونان وتركيا.
وهذا الوضع ينعكس على الدول العربية، ومن المتوقع ان يتفاقم مطلع الأسبوع الحالي حين تتمدد الجبهة الدافئة والشبه حارة، لمثل هذا الوقت، من سيناء والصحراء الكبرى نحو الشرق فلن نعلم وقتئذٍ اذا كنا في الربيع ام في بداية فصل الصيف.
ويبدأ نشاط الكتلة المدارية الدافئة اعتباراً من يوم الإثنين.
وافادت الارصاد اللبنانية ان الساحة خلت للمنخفض الإيسلاندي، وأصبحت المنطقة الواسعة الممتدة من المحيط الأطلسي الى شرق اوروبا مروراً بشمال افريقيا والبحر المتوسط تحت سيطرته، مغذّياً شمال المتوسط ووسط اوروبا وجنوبها بسلسلة من المنخفضات الجوية لن تصل، مطلقاً، الى لبنان وسوريا وفلسطين والأردن خلال هذه الفترة، بسبب قيم ضغط الإيسلاندي المنخفضة يقابلها في جنوب الجزائر وجنوب ليبيا ومصر وسيناء قيم ضغط مرتفعة، ما يسبب بهبوب رياح دافئة مغبرّة نحو الشمال وترسم خطّاً للأمطار، لا تتعدّاه ولا تخرج عنه، وهو جنوب ايطاليا واليونان وتركيا.
وهذا الوضع ينعكس على الدول العربية، ومن المتوقع ان يتفاقم مطلع الأسبوع الحالي حين تتمدد الجبهة الدافئة والشبه حارة، لمثل هذا الوقت، من سيناء والصحراء الكبرى نحو الشرق فلن نعلم وقتئذٍ اذا كنا في الربيع ام في بداية فصل الصيف.
ويبدأ نشاط الكتلة المدارية الدافئة اعتباراً من يوم الإثنين.
تركت ابنها يلعب بهاتفها وبعد ساعات كانت الصدمة .. احذروا! لا حول ولا قوة الا بالله

آشر ليليس صبي صغير عمره 7 سنوات مصاب بإعاقة عقلية. لكن كيري ليليس فخورة بشكل كبير بابنها. “عارض داون أو Trisomy 21 ليس سيئاً أو مخيفاً. إنه فقط طريق مختلف عما كنا نتوقع أن نسلكه. لقد ربحنا حقاً الجائزة الكبرى !”
منذ بعض الوقت، عشق الولد هواية جديدة : التصوير. إنه يحب أن يستعير هاتفيّ أهله ليلتقط صوراً بالعشرات. لذلك عندما طلب آشر من كيري إذناً ليلتقط بضع صور خلال رحلة بالطائرة بين ولاية واشنطن وتكساس، وافقت بكل طيبة خاطر.
عندما استعادت كيري هاتفها وبحثت في الصور، اتسعت عيناها دهشة. بين الصور التي التقطها آشر، هناك صورة غيمة. لكن شكلها حرّك فضولية كيري فوراً.
الغيمة لها شكل إنسان ! بالنسبة لكيري، هذا لا يعني إلا شيئاً واحداً :”أعتقد أنه صوّر ملاكه من النافذة في ذلك اليوم، ليجلب له الراحة والطمأنينة خلال هبوط الطائرة المقلق بسبب الاهتزاز”.
الحب الذي تحمله كيري لابنها مدهش. بالنسبة لها، إنه ولد مميز جداً يساوي كل ذهب العالم.
سواء كان هذا الشكل في السماء غيمة حقاً أم لا، ما هو أكيد أن كيري دائماً موجودة لتحمي آشر، مهما كانت الصعوبات.
طريقة أمي الغالية في تنظيف السجاد بدون ماء ولا تعب وفي عشر دقائق فقط
بيتك
يعتبر السجاد من القطع الثمينة الهامة في المنزل , فهي تضفي جو من الرقي و الفخامة و تخلق جو من الدفيء و لذلك لا يقل أهمية تنظيفها عن باقي القطع في المنزل و لكن كيف يتم تنظيف السجاد و أسرع طريقة سهلة لتنظيف السجاد ؟ هذا ما سوف نجيبك عنه .
هناك بعض الأمور الهامة التي يجب أن تراعيها ربة المنزل عند تنظيف السجاد , بالإضافة إلى أن هناك بعض الطرق التي تستطيع بها ربة المنزل تنظيف السجاد دون غسله .
نصائح هامة عند تنظيف السجاد
من أكثر السجاد تعرضا للاتساخ السجاد الموجود في حجرة المعيشة و حجرة الأطفال , و لذلك من الضرورة تنظيفه يوميا باستخدام المكنسة .
عند تنظيف السجاد لا تستخدمي أي من الأقمشة أو أية فرشاة خشنة , فتلك الأشياء تتسبب في تلف وبر السجاد .
عند تنظيف الفستان قومي باستخدام فوطة من الإسفنج ثم قومي ببلها بخليط من الماء و الخل , و يتم ذلك 3 مرات أسبوعيا و ذلك للمحافظة على بريق السجاد .
لا يجب تكرار غسيل السجاد و ألا يتم غسله سوى للضرورة القصوى , فلا تقومي بغسله سوى مرتين سنويا و يتم ذلك باستخدام فرشاة مخصصة لذلك و مساحيق مخصصة لغسيل السجاد .
عند سقوط أي من البقع على السجاد قومي بإزالتها فورا و لا تتركيها حتى لا تجف في السجاد و يصبح من الصعب إزالتها .
عند نفض السجاد قومي بقلب السجاد على ظهره و قومي بضربها من الجهة الخلفية بالمنفضة حتى تتخلصين من الغبار الذي يعلق بها .
عند تنظيف السجاد يجب تركه قليلا في الشمس .
عند حفظ السجاد قومي بلفها لا طيها .
تجنبي حفظ السجاد في مكان رطب أو به ماء أو شمس , فيجب أن يكون المكان معتدل التهوية .
منعا لسرعة اتساخ السجاد قومي بمنع أفراد العائلة و الزائرين من الدخول إلى الغرف المكسوة بالسجاد بالأحذية المتسخة .
طرق تنظيف السجاد بسهولة
إزالة الأتربة من السجاد
لإزالة الأتربة قومي باستخدام المكنسة الكهربائية يوميا لسحب الغبار منه .
قومي بتعريض السجاد للشمس قليلا و لكن على الناحية الخلفية , و ذلك لأن الشمس تتسبب في تلف وبر السجاد , أيضا تعمل تلك الطريقة على تنظيف السجاد من الحشرات التي قد تعلق به .
تنظيف البقع
إن وجد أي نوع من البقع على السجاد قومي بتنظيفه فورا و تجنبي ترك البقع على السجاد حتى لا تجف .
عند تنظيف السجاد قومي بإزالتها باستخدام الماء و مساحيق التنظيف مع قطعة من القماش الناعم للمحافظة على عمر السجاد .
تنظيف السجاد بدون غسل
يعد من أسهل طرق غسل السجاد , فهو يساهم في إبقاء السجاد نظيفا مع المحافظة على رونق السجاد و المحافظة على عمره .
فقط قومي بخلط مقدار من الماء الدافئ مضافا إليه مسحوق تنظيف السجاد و القليل من المعطر , و عند التنظيف قومي بغمس الفرشاة في الماء مع مراعاة إخراج الفرشاة بالقليل من الماء , ثم يتم تنظيف السجادة بالكامل , و بعد الانتهاء قومي بتلميع السجادة بالمكنسة المحتوية على نسبة قليلة من الماء .
كيفية تنظيف السجاد بمواد طبيعية
الخل
يعتبر الخل من أهم مواد تنظيف السجاد الطبيعية , فهو يعمل على إزالة الروائح الكريهة و يقوم بالتنظيف و التطهير , و لا تقلقي من رائحة الخل فهي تزول مع جفاف السجادة .
إن كان لديكِ منظف بخار قومي بخلط مقدار من الخل مع 10 أضعاف المقدار من الماء الجاري و استخدامه .
أما عند الفرك اليدوي قومي باستخدام الماء الدافئ بدلا من الماء الجاري .
يمكنك خلط مقدار متساوي من الماء و الخل و وضع الخليط في عبوة رش , ثم قومي برش السجادة في الأماكن التي ترغبين في تنظيفها و اتركي الخليط على السجادة لمدة 10 دقائق ثم قومي بتنظيفها بمنشفة رطبة .
الأمونيا
عند استخدام الأمونيا قومي بإتباع التعليمات المدونة على العبوة عند خلطها مع الماء و خلطها وفق المقدار المقرر , و قومي باستخدام فرشاة فرك لتنظيف السجاد و قومي بفرك السجادة بشكل جيد ثم يتم شطف المحلول بقطعة من القماش مبللة بماء و خل , و يجب مراعاة فتح النوافذ و تهوية المكان بشكل جيد .
البكنج صودا
تعد البكنج صودا من أفضل طرق تنظيف السجاد , فتعمل البكنج صودا على إزالة البقع الصعبة و الروائح الكريهة , حتى الروائح الناتجة عن الرطوبة و العفن في السجاد .
فقط قومي بنثر كمية مناسبة من البكنج صودا على البقع أو على كامل السجادة , ثم قومي بسكب بعض الماء الساخن عليها , و يمكنك زيادة كمية البكنج صودا وفقا لدرجة اتساخ السجادة , و اتركي السجادة كما هي لفترة مناسبة ثم قومي بشفط البكنج صودا بواسطة المكنسة الكهربائية , ثم قومي بشطف السجادة بالماء ثم ضعيها في الهواء لتجف أو يمكن تجفيفها بمجفف السجاد الكهربائي .
يمكن عمل تنظيف جاف للسجاد باستخدام البكنج صودا , فقط قومي بنثر البكنج صودا على السجادة و اتركيها لمدة 5 دقائق بدون وضع أية ماء , ثم يتم تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية .
المياه الغازية
الصودا التي لا تحتوي على أية مواد مضافة تساهم في تنظيف السجاد .
فقط قومي برش المياه الغازية الخالية من المواد المضافة على السجادة ثم اتركيها لمدة 10 دقائق ثم قومي بتجفيفها بقطعة قماش جافة أو يمكنك تعريضها للشمس .
خليط الخل و البوراكس
هذا الخليط يعد حل سحري للقضاء على بقع السجاد .
فقط قومي بخلط كميات متساوية من الخل و البوراكس و الملح , حتى الحصول على خليط متجانس ثم قومي بوضع الخليط على البقعة أو على السجادة بالكامل ثم قومي بتجفيفها بقطعة من القماش جافة من الماء أو بتعريضها للشمس .
سائل تنظيف الأطباق
يمكنك خلط القليل من مسحوق غسيل الأطباق مع الماء , ثم قومي بوضع الخليط على البقعة ثم قومي بفرك المنطقة لإخراج البقعة , ثم قومي بشطف المنطقة بالماء ثم تجفيفها .
نشا الذرة
يعمل نشا الذرة على تنظيف السجاد تنظيف جاف .
قومي بنثر كمية مناسبة من نشا الذرة على السجاد و اتركيه لمده 5 دقائق ثم قومي بكنس السجاد .
نصائح بسيطة للحفاظ على السجاد
في مدخل المنزل أو مدخل الغرف قومي بوضع قطع سجاد صغيرة للترحيب , فيمكن لتلك القطع أن تمنع كميات كبيرة من الأوساخ و القاذورات من الانتقال إلى السجاد .
يفضل وضع خزانة للأحذية في مدخل الشقة تجنبا لدخول الأفراد بالأحذية و إتلاف السجاد .
يفضل تنظيف السجاد تنظيف خفيف باستمرار , فيجب تنظيفها كما ذكرنا من قبل .
يجب الاهتمام بضرورة معالجة البقع فورا , فمعظم خامات السجاد تكون ذات خامات بطيئة في امتصاص السوائل و بالتالي بمجرد انسكاب شيء يمكن مسحه قبل أن تمتصه السجادة , فقط قومي بوضع قطعة من القماش شرط أن تكون قطنية حتى تكون سريعة الامتصاص , ثم قومي بتجميع السائل بها مع ضرورة الابتعاد عن فرك السجادة , و في حال كانت المادة سميكة قليلا يمكنك إضافة القليل من الماء في قطعة القماش شرط عدم الفرك أيضا و عدم الإسراف في الماء .
كانت تلك أهم النصائح و أهم طرق تنظيف السجاد التي يمكنك إتباعها للمحافظة على عمر السجاد و المحافظة عليه نظيفا و ذات رونق خاص , لا تبخلي و شاركيها صديقاتك لتعم الفائدة
هناك بعض الأمور الهامة التي يجب أن تراعيها ربة المنزل عند تنظيف السجاد , بالإضافة إلى أن هناك بعض الطرق التي تستطيع بها ربة المنزل تنظيف السجاد دون غسله .
نصائح هامة عند تنظيف السجاد
من أكثر السجاد تعرضا للاتساخ السجاد الموجود في حجرة المعيشة و حجرة الأطفال , و لذلك من الضرورة تنظيفه يوميا باستخدام المكنسة .
عند تنظيف السجاد لا تستخدمي أي من الأقمشة أو أية فرشاة خشنة , فتلك الأشياء تتسبب في تلف وبر السجاد .
عند تنظيف الفستان قومي باستخدام فوطة من الإسفنج ثم قومي ببلها بخليط من الماء و الخل , و يتم ذلك 3 مرات أسبوعيا و ذلك للمحافظة على بريق السجاد .
لا يجب تكرار غسيل السجاد و ألا يتم غسله سوى للضرورة القصوى , فلا تقومي بغسله سوى مرتين سنويا و يتم ذلك باستخدام فرشاة مخصصة لذلك و مساحيق مخصصة لغسيل السجاد .
عند سقوط أي من البقع على السجاد قومي بإزالتها فورا و لا تتركيها حتى لا تجف في السجاد و يصبح من الصعب إزالتها .
عند نفض السجاد قومي بقلب السجاد على ظهره و قومي بضربها من الجهة الخلفية بالمنفضة حتى تتخلصين من الغبار الذي يعلق بها .
عند تنظيف السجاد يجب تركه قليلا في الشمس .
عند حفظ السجاد قومي بلفها لا طيها .
تجنبي حفظ السجاد في مكان رطب أو به ماء أو شمس , فيجب أن يكون المكان معتدل التهوية .
منعا لسرعة اتساخ السجاد قومي بمنع أفراد العائلة و الزائرين من الدخول إلى الغرف المكسوة بالسجاد بالأحذية المتسخة .
طرق تنظيف السجاد بسهولة
إزالة الأتربة من السجاد
لإزالة الأتربة قومي باستخدام المكنسة الكهربائية يوميا لسحب الغبار منه .
قومي بتعريض السجاد للشمس قليلا و لكن على الناحية الخلفية , و ذلك لأن الشمس تتسبب في تلف وبر السجاد , أيضا تعمل تلك الطريقة على تنظيف السجاد من الحشرات التي قد تعلق به .
تنظيف البقع
إن وجد أي نوع من البقع على السجاد قومي بتنظيفه فورا و تجنبي ترك البقع على السجاد حتى لا تجف .
عند تنظيف السجاد قومي بإزالتها باستخدام الماء و مساحيق التنظيف مع قطعة من القماش الناعم للمحافظة على عمر السجاد .
تنظيف السجاد بدون غسل
يعد من أسهل طرق غسل السجاد , فهو يساهم في إبقاء السجاد نظيفا مع المحافظة على رونق السجاد و المحافظة على عمره .
فقط قومي بخلط مقدار من الماء الدافئ مضافا إليه مسحوق تنظيف السجاد و القليل من المعطر , و عند التنظيف قومي بغمس الفرشاة في الماء مع مراعاة إخراج الفرشاة بالقليل من الماء , ثم يتم تنظيف السجادة بالكامل , و بعد الانتهاء قومي بتلميع السجادة بالمكنسة المحتوية على نسبة قليلة من الماء .
كيفية تنظيف السجاد بمواد طبيعية
الخل
يعتبر الخل من أهم مواد تنظيف السجاد الطبيعية , فهو يعمل على إزالة الروائح الكريهة و يقوم بالتنظيف و التطهير , و لا تقلقي من رائحة الخل فهي تزول مع جفاف السجادة .
إن كان لديكِ منظف بخار قومي بخلط مقدار من الخل مع 10 أضعاف المقدار من الماء الجاري و استخدامه .
أما عند الفرك اليدوي قومي باستخدام الماء الدافئ بدلا من الماء الجاري .
يمكنك خلط مقدار متساوي من الماء و الخل و وضع الخليط في عبوة رش , ثم قومي برش السجادة في الأماكن التي ترغبين في تنظيفها و اتركي الخليط على السجادة لمدة 10 دقائق ثم قومي بتنظيفها بمنشفة رطبة .
الأمونيا
عند استخدام الأمونيا قومي بإتباع التعليمات المدونة على العبوة عند خلطها مع الماء و خلطها وفق المقدار المقرر , و قومي باستخدام فرشاة فرك لتنظيف السجاد و قومي بفرك السجادة بشكل جيد ثم يتم شطف المحلول بقطعة من القماش مبللة بماء و خل , و يجب مراعاة فتح النوافذ و تهوية المكان بشكل جيد .
البكنج صودا
تعد البكنج صودا من أفضل طرق تنظيف السجاد , فتعمل البكنج صودا على إزالة البقع الصعبة و الروائح الكريهة , حتى الروائح الناتجة عن الرطوبة و العفن في السجاد .
فقط قومي بنثر كمية مناسبة من البكنج صودا على البقع أو على كامل السجادة , ثم قومي بسكب بعض الماء الساخن عليها , و يمكنك زيادة كمية البكنج صودا وفقا لدرجة اتساخ السجادة , و اتركي السجادة كما هي لفترة مناسبة ثم قومي بشفط البكنج صودا بواسطة المكنسة الكهربائية , ثم قومي بشطف السجادة بالماء ثم ضعيها في الهواء لتجف أو يمكن تجفيفها بمجفف السجاد الكهربائي .
يمكن عمل تنظيف جاف للسجاد باستخدام البكنج صودا , فقط قومي بنثر البكنج صودا على السجادة و اتركيها لمدة 5 دقائق بدون وضع أية ماء , ثم يتم تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية .
المياه الغازية
الصودا التي لا تحتوي على أية مواد مضافة تساهم في تنظيف السجاد .
فقط قومي برش المياه الغازية الخالية من المواد المضافة على السجادة ثم اتركيها لمدة 10 دقائق ثم قومي بتجفيفها بقطعة قماش جافة أو يمكنك تعريضها للشمس .
خليط الخل و البوراكس
هذا الخليط يعد حل سحري للقضاء على بقع السجاد .
فقط قومي بخلط كميات متساوية من الخل و البوراكس و الملح , حتى الحصول على خليط متجانس ثم قومي بوضع الخليط على البقعة أو على السجادة بالكامل ثم قومي بتجفيفها بقطعة من القماش جافة من الماء أو بتعريضها للشمس .
سائل تنظيف الأطباق
يمكنك خلط القليل من مسحوق غسيل الأطباق مع الماء , ثم قومي بوضع الخليط على البقعة ثم قومي بفرك المنطقة لإخراج البقعة , ثم قومي بشطف المنطقة بالماء ثم تجفيفها .
نشا الذرة
يعمل نشا الذرة على تنظيف السجاد تنظيف جاف .
قومي بنثر كمية مناسبة من نشا الذرة على السجاد و اتركيه لمده 5 دقائق ثم قومي بكنس السجاد .
نصائح بسيطة للحفاظ على السجاد
في مدخل المنزل أو مدخل الغرف قومي بوضع قطع سجاد صغيرة للترحيب , فيمكن لتلك القطع أن تمنع كميات كبيرة من الأوساخ و القاذورات من الانتقال إلى السجاد .
يفضل وضع خزانة للأحذية في مدخل الشقة تجنبا لدخول الأفراد بالأحذية و إتلاف السجاد .
يفضل تنظيف السجاد تنظيف خفيف باستمرار , فيجب تنظيفها كما ذكرنا من قبل .
يجب الاهتمام بضرورة معالجة البقع فورا , فمعظم خامات السجاد تكون ذات خامات بطيئة في امتصاص السوائل و بالتالي بمجرد انسكاب شيء يمكن مسحه قبل أن تمتصه السجادة , فقط قومي بوضع قطعة من القماش شرط أن تكون قطنية حتى تكون سريعة الامتصاص , ثم قومي بتجميع السائل بها مع ضرورة الابتعاد عن فرك السجادة , و في حال كانت المادة سميكة قليلا يمكنك إضافة القليل من الماء في قطعة القماش شرط عدم الفرك أيضا و عدم الإسراف في الماء .
كانت تلك أهم النصائح و أهم طرق تنظيف السجاد التي يمكنك إتباعها للمحافظة على عمر السجاد و المحافظة عليه نظيفا و ذات رونق خاص , لا تبخلي و شاركيها صديقاتك لتعم الفائدة
الله أكبر.. إذا كنتم تعانون من مشكلة الإنجاب إليكم الحل السحري لذلك !! انشروه للجميع
الله أكبر : إذا كنتم تعانون من مشكلة الإنجاب إليكم الحل السحري لذلك !! انشروه للجميع
كثير من الناس فى الفترة يبحثون عن طرق سهلة للأنجاب كما أن الطب البديل هو الأنجح حيث يعتمد على تناول عناصر غذائية تلعب دور مهم فى الصحة الإنجابية وهى لا تحدث ضرر على المدى البعيد .
معدن السيلينيوم موجود فى البندق البرازيلى وهو من أهم المعادن لأنة يساعد على تنشيط الحيوانات المنوية
كما أن أى نقص فى هذا المعدن يؤثر على الصحة الإنجابية للنساء والرجال وعلاقة الزوجين أيضا ،
وتوضح دراسات علمية أن الرجال الذى توجد لديهم نقص فى هرمون التستوستيرون يعانون من العقم ويمتلكون مستوى من منخفض من السيلينيوم أقل بكثير من الرجال الذى توجد لديهم خصوبة عالية ،
كما أن تناول مكمل غذاء يحتوى على معدن السيلينيوم يحسن نسبة نجاح الإنجاب بنسبة 56 فى المائة ،ووردت دراسة ثانية أن 69 رجلا يعانون من العقم بسبب نقص مستوى السيلينيوم
وتبين أن مكملات غذاء المعدن تساعد على بطء حركة الحيوانات المنوية المرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون ،
ونجح 11 فى المائة من الرجال فى حمل زوجتهم أثناء التجربة ، كل ما على الرجال الذين يعانوا من نقص هذا المعدن سوى تناول البندق البرازيلى
كثير من الناس فى الفترة يبحثون عن طرق سهلة للأنجاب كما أن الطب البديل هو الأنجح حيث يعتمد على تناول عناصر غذائية تلعب دور مهم فى الصحة الإنجابية وهى لا تحدث ضرر على المدى البعيد .
معدن السيلينيوم موجود فى البندق البرازيلى وهو من أهم المعادن لأنة يساعد على تنشيط الحيوانات المنوية
كما أن أى نقص فى هذا المعدن يؤثر على الصحة الإنجابية للنساء والرجال وعلاقة الزوجين أيضا ،
وتوضح دراسات علمية أن الرجال الذى توجد لديهم نقص فى هرمون التستوستيرون يعانون من العقم ويمتلكون مستوى من منخفض من السيلينيوم أقل بكثير من الرجال الذى توجد لديهم خصوبة عالية ،
كما أن تناول مكمل غذاء يحتوى على معدن السيلينيوم يحسن نسبة نجاح الإنجاب بنسبة 56 فى المائة ،ووردت دراسة ثانية أن 69 رجلا يعانون من العقم بسبب نقص مستوى السيلينيوم
وتبين أن مكملات غذاء المعدن تساعد على بطء حركة الحيوانات المنوية المرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون ،
ونجح 11 فى المائة من الرجال فى حمل زوجتهم أثناء التجربة ، كل ما على الرجال الذين يعانوا من نقص هذا المعدن سوى تناول البندق البرازيلى
عاجل : اكتشاف معجزة علمية جديدة في الشبت .. لن تصدق ماذا يفعل في الجسم بعد تناوله ..!! سبحان الله ****
جمالك
توجد دراسات حديثة تثبت أهمية وفوائد الشبت للجسم حيث يحتوى على العديد من المعادن والفيتامينات والأملاح وكان يستخدم فى قديم الزمان فى الطب الشعبى ، واليوم نخبركم بمعجزة رائعة تم اكتشافها في الشبت فتابعوا معنا.
قال مركز أستعلامات المانى أن الشبت يحتوى على زيوت طيارة تساعد على تهدئة المعدة وتقلل التقلصات وتحارب الأنتفاخ والشبت يساعد فى التخلص من ألم البطن وخصوصا عند السيدات قبل الدورة الشهرية ويساعد الشبت فى تخفيف السعال ومشاكل الرئة وهو مناسب فى حالات الأصابة بالزكام ونزلات البرد ويوجد بة كمية كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم والكبريت وهو مفيد للعظام لأنة يحتوى على فيتامينات هامة للعظام ويمنع هشاشة العظام ،والشبت يساعد فى القضاء على الخلايا السرطانية ويقلل من أنتشارها داخل الجسم أذا كنت تريد أن تقى نفسك من السرطان يجب تناول الشبت بكميات كبيرة ،وللتخلص من الفواق أو الحازقة يجب تناول مشروب الشبت المغلى وكما يساعد فى القضاء على الصداع لأنة يوجد بداخلة مواد طبيعية تعمل على تسكين الألم ،يعالج الجهاز التنفسى لأنة بة زيوت عطرية تعمل على تهدئة التنفس والجهاز التنفسى ،وهو يساعد فى التخلص من القلق والأكتئاب ،ويساعد فى التخلص من تساقط الشعر والشعر الخفيف والشعر المقصف والهايش يساهم فى علاجهم أيضا ،مفيد لمرضى القلب حيث يعمل على التخلص من الدهون المضرة بالدم ويقلل نسبة الكولسترول فى الدم وهذا يجعل الأنسان يتخلص من النوبات القلبية وتوجد بداخلة مواد لها القدرة فى زيادة معدل حرق الجسم للدهون وينصح بة أطباء التخسيس ،يجعل البشرة صافية وأكثر نضارة سواء تم أستخدامة عن طريق وضعة على البشرة مباشرة أو غلية وشربة عن طريق الفم .
ولكن ماهى المعجزة الذى تم أكتشافها العلماء فى الشبت :
أكتشف أن الأشخاص الذين يتناولون الشبت بكثرة يوجد لديهم جهاز مناعى قوى جدا وتكون لديهم فرص معدومة للأصابة بمرض السرطان وهذا جعلهم يكتشفون أن الشبت يدعم ويقوى الجهاز المناعى حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الذى تقوم بدور قوى لصد هذا المرض وهزيمتة .
قال مركز أستعلامات المانى أن الشبت يحتوى على زيوت طيارة تساعد على تهدئة المعدة وتقلل التقلصات وتحارب الأنتفاخ والشبت يساعد فى التخلص من ألم البطن وخصوصا عند السيدات قبل الدورة الشهرية ويساعد الشبت فى تخفيف السعال ومشاكل الرئة وهو مناسب فى حالات الأصابة بالزكام ونزلات البرد ويوجد بة كمية كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم والكبريت وهو مفيد للعظام لأنة يحتوى على فيتامينات هامة للعظام ويمنع هشاشة العظام ،والشبت يساعد فى القضاء على الخلايا السرطانية ويقلل من أنتشارها داخل الجسم أذا كنت تريد أن تقى نفسك من السرطان يجب تناول الشبت بكميات كبيرة ،وللتخلص من الفواق أو الحازقة يجب تناول مشروب الشبت المغلى وكما يساعد فى القضاء على الصداع لأنة يوجد بداخلة مواد طبيعية تعمل على تسكين الألم ،يعالج الجهاز التنفسى لأنة بة زيوت عطرية تعمل على تهدئة التنفس والجهاز التنفسى ،وهو يساعد فى التخلص من القلق والأكتئاب ،ويساعد فى التخلص من تساقط الشعر والشعر الخفيف والشعر المقصف والهايش يساهم فى علاجهم أيضا ،مفيد لمرضى القلب حيث يعمل على التخلص من الدهون المضرة بالدم ويقلل نسبة الكولسترول فى الدم وهذا يجعل الأنسان يتخلص من النوبات القلبية وتوجد بداخلة مواد لها القدرة فى زيادة معدل حرق الجسم للدهون وينصح بة أطباء التخسيس ،يجعل البشرة صافية وأكثر نضارة سواء تم أستخدامة عن طريق وضعة على البشرة مباشرة أو غلية وشربة عن طريق الفم .
ولكن ماهى المعجزة الذى تم أكتشافها العلماء فى الشبت :
أكتشف أن الأشخاص الذين يتناولون الشبت بكثرة يوجد لديهم جهاز مناعى قوى جدا وتكون لديهم فرص معدومة للأصابة بمرض السرطان وهذا جعلهم يكتشفون أن الشبت يدعم ويقوى الجهاز المناعى حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الذى تقوم بدور قوى لصد هذا المرض وهزيمتة .
مفاجأة : تناول كوب من القهوة مضاف إليه قطرات من الليمون وتخلص من هذه المشكلة التي تواجه الكثير !!
جمالكتحتوي مادة الكافيين الموجودة في القهوة على بعض الفوائد العلاجية وعند اضافة قطرات الليمون للقهوة السوداء فسوف يساعد هذا على تخفيف الصداع بشكل سريع جداً.
وأفادت احد التقارير التي قام بنشرها موقع بولد سكاي الهندي انه لا يجب محاولة تناول هذا العلاج إذا كان عندك قرحة في المعدة لأنها ستعمل على زيادة أعراض هذه القرحة ويجب وقتها استشارة الطبيب المختص إذا أردت شرب القهوة مع الليمون.
تعمل القهوة على تدفق كريات الدم الصفراء التي يقوم بإنتاجها الكبد مانعة بذلك تكون الحصوات، بالإضافة إلى تحفيزها لأجهزة الجسم المختلفة وانها مدرة للبول وتمنع الإمساك، وهي اكثر فائدة إذا تم تناولها في الصباح مع الليمون لأن الأخير له تأثير إيجابي على الكبد والمرارة، وفي الحقيقة فإن القهوة بالليمون هو علاج منزلي رائع للصاع النصفي أيضاً.
تقوم هذه السيدة بحرق لبان الدكر كل يوم في المنزل وعندنا تعرفون السبب سوف تتفاجئون .. سبحان الله
جمالك
لبان الدكر من الاشياء المغمورة في هذا الوقت لكن في الماضي كان مشهور جدا ومعروف وهو لة عدة استخدامات كالمضغ والحرق والطحن لكنة ما زال يباع في العطارة باسعار رخيصة جدا.
لكن هو له فائد عديدة وكثيرة فلو كنت تعلمها ما كنت تنتظر لشرائه علي الفور فعند حرقة يعطي رائحة طيبة جدا كما ان له فوائد علي الانسان فيشعره بالاسترخاء فمن كان يعاني من الغضب او التوتر والقلق وغيرها من الحالات العصبية فهو مفيد جدا لهم.
كما انة مفيد في حالة المضغ فهو بسبب مرارته يزيل اي بكتريا ضارة من الفم ويحمي اللثة والاسنان كما انه يخلصك من الرائحة الكريهة في الفم فزيت هذا اللبان لها فوائد عديدة فتم تسميته بزيت الملك فهو لة القدرة علي تطهير الجروح والندبات التي تظهر في البشرة ويساعد علي انتظام الدورة الشهرية عند النساء بالإضافة إلى أهميته في عملية انقطاع الحيض عن السيدات ذات السن الكبير ويقلل من الام الحيض ولة تاثيرعلي فترة الحيض وما يحدث بها من تقلبات كانقلاب الحالة النفسية والعصبية الزائدة.
أحد الأشياء الرخيصة والموجودة في كل مكان والكثير منا كان لا يعلم فائدته لذلك أحببنا أن نشارككم هذه الفوائد حتى تزيد دائرة معرفتكم.
لكن هو له فائد عديدة وكثيرة فلو كنت تعلمها ما كنت تنتظر لشرائه علي الفور فعند حرقة يعطي رائحة طيبة جدا كما ان له فوائد علي الانسان فيشعره بالاسترخاء فمن كان يعاني من الغضب او التوتر والقلق وغيرها من الحالات العصبية فهو مفيد جدا لهم.
كما انة مفيد في حالة المضغ فهو بسبب مرارته يزيل اي بكتريا ضارة من الفم ويحمي اللثة والاسنان كما انه يخلصك من الرائحة الكريهة في الفم فزيت هذا اللبان لها فوائد عديدة فتم تسميته بزيت الملك فهو لة القدرة علي تطهير الجروح والندبات التي تظهر في البشرة ويساعد علي انتظام الدورة الشهرية عند النساء بالإضافة إلى أهميته في عملية انقطاع الحيض عن السيدات ذات السن الكبير ويقلل من الام الحيض ولة تاثيرعلي فترة الحيض وما يحدث بها من تقلبات كانقلاب الحالة النفسية والعصبية الزائدة.
أحد الأشياء الرخيصة والموجودة في كل مكان والكثير منا كان لا يعلم فائدته لذلك أحببنا أن نشارككم هذه الفوائد حتى تزيد دائرة معرفتكم.
هذا الجزء من الموز الذي يرميه الجميع يخلصك من مشاكل كثيرة تعاني منها !! سبحان الله
جمالك
جميعنا يعرف أن الموز له الكثير من الفوائد ولكن لا احد يعلم أن قشره لا يقل أهمية عنه لأننا جميعاً نرمي قشر الموز، ولكن بعد معرفتك فوائده المذهلة وسوف نتناول معكم الآن كيفية الاستفادة من قشر الموز.
1- تبييض الأسنان
قم بفرك أسنانك بالجهة الداخلية للموز يومياً لمدة شهر وسوف تلاحظ أن أسنانك أصبحت أكثر بياضاً خلال هذه الفترة.
2- التخلص من الثآليل
إذا كان عندك ثآليل في جسمك وعلى بشرتك فبإمكانك التخلص من هذه المشكلة بقشرة الموز، كما أنك عند استعماله سوف تمنع ظهورها مرة أخرى أيضاً في المستقبل، كل ما عليك فعله أن تقوم بوضع قشرة الموز على الثآليل ولصقها بضمادة وتركها لمدة ليلة كاملة ومع الاستمرار على هذه الطريقى سوف تقضي عليها للأبد.
3- البثور والتجاعيد
يحتوي الموز ككل على مضادات للأكسدة والشيخوخة، فهو يقوم بترطيب البشرة وتغذيتها، افرك بشرتك بقشر الموز وبالأخص المناطق المتهيجة منها عن طريق ترك القشر على البشرة لمدة نصف ساعة.
4- الصدفية
للأسف فإن الصدفية لا بمكن علاجها بشكل كامل ولكن قشر الموز يساعد على تخفيف عوارضها بشكل كبير.
5- تسكين وتخفيف الآلام
إذا كنت تعاني من أي الم في جسمك افرك المكان المتألم بالقشر فهو مسكن رائع للآلام.
1- تبييض الأسنان
قم بفرك أسنانك بالجهة الداخلية للموز يومياً لمدة شهر وسوف تلاحظ أن أسنانك أصبحت أكثر بياضاً خلال هذه الفترة.
2- التخلص من الثآليل
إذا كان عندك ثآليل في جسمك وعلى بشرتك فبإمكانك التخلص من هذه المشكلة بقشرة الموز، كما أنك عند استعماله سوف تمنع ظهورها مرة أخرى أيضاً في المستقبل، كل ما عليك فعله أن تقوم بوضع قشرة الموز على الثآليل ولصقها بضمادة وتركها لمدة ليلة كاملة ومع الاستمرار على هذه الطريقى سوف تقضي عليها للأبد.
3- البثور والتجاعيد
يحتوي الموز ككل على مضادات للأكسدة والشيخوخة، فهو يقوم بترطيب البشرة وتغذيتها، افرك بشرتك بقشر الموز وبالأخص المناطق المتهيجة منها عن طريق ترك القشر على البشرة لمدة نصف ساعة.
4- الصدفية
للأسف فإن الصدفية لا بمكن علاجها بشكل كامل ولكن قشر الموز يساعد على تخفيف عوارضها بشكل كبير.
5- تسكين وتخفيف الآلام
إذا كنت تعاني من أي الم في جسمك افرك المكان المتألم بالقشر فهو مسكن رائع للآلام.
سر عجيب لانقاص كل يوم 1كيلو من وزنك يعتمد على ثلاثة اشياء في المنزل متوفره
جمالك
يعتمد على ثلاثة اشياء: 1- الاساس والاهم والاعتماد الاول في هذا الريجيم هو اللبن العيران، الرائب، الزبادي السائل قليل او منزوع الدسم
يجب ان نتناول على الاقل 8 اكواب متوسطة الحجم من العيران، وفي حال عدم توفره يمكن صنعه باللبن الزبادي بوضع 3 ملاعق من الزبادي على كل كوب من الماء وخلطه بالخلاط لنحصل على اللبن السائل .
ليس من الضروي تناول اللبن وحده ، يمكننا وضعه مع الشوربة او اضافة النعناع والثوم المطحون او الكمون اليه، المهم ان نستوفي ثمانية اكواب في اليوم ، والفكرة من ذلك ان اللبن له فوائد مهمة جدا واهمها هو الخمائر التي تساعد بشكل كبير جدا على الهضم واذابة دهون الجسم، وفي هذا الريجيم تحديدا نعتمد عليه اعتماد كامل حيث هو السر الاول في نزول الوزن وحرق الدهون. 2- العصائر، لابد من تناول 4 اكواب على الاقل من العصير في اليوم، ومن المهم ان يكون خاليا من السكر، ويسمح باستخدام السكرين بدلا عنه
ويفضل ان يكون طبيعيا مصنوعا بالمنزل (بالخلاط) وان لم يتوفر فيسمح باستخدام العصائر الجاهزة لكن من الضروري ان تكون غير محلاة بالسكر
3- الشوربة .
يسمح بكل انواع الشوربة ماعدا الكريمات مثل كريمة الفطر وكريمة الهليون
يسمح بالعدس والخضار بكل انواعها ماعدا البطاطس، يسمح بالشوفان، شوربات ماجي وكنور الخالية من الكريمات، الشوربات المنزلية.
لا يسمح باستخدام مكعبات ماجي في صنع الشوربة وان كان لابد فنصف مكعب على الاكثر
لا يسمح باستخدام اازيوت والنشاء والرز المطحون في الشوربة
(يسمح في اليوم بصدر دجاجة او قطعة من اللحم او السمك مسلوقة او مشوية بدون دهون ولا جلد ولا زيوت تقطع الى قطع صغيرة وتوضع بالشوربة.)
الشاي والقهوة بكافة اناعها مسموحة، الكوفي ميت في النسكافيه يجب ان يكون لايت
يسمح باستخدام حليب منزوع الدسم فقط خلال اليوم ويفضل تقليل الكمية
لا يسمح بالمكسرات في العصير
ويسمح بتنويع العصيرات وخلطها حسب الرغبة خلال اليوم ، ليس من الضروري التقيد بنوع واحد
يسمح بتناول فاكهة البرتقال واليوسفي دون طحن حيث ان اغلبها سائل مع القليل من الالياف المفيدة
يجب الابتعاد عن الفواكه المعروفة بكونها دسمة او غير ملائمة للريجيم مثل المانجا والعنب والموز
الريجيم صحي ويعتند على الاغذية الصحية متكاملة العناصر والمليئة بالفيتامينات لذلك يلاحظ على عكس بقية الريجيمات ، ان الشعر والبشرة والاظافر لا يتأثرون بشكل سلبي بالدايت، بل سيلاحظ نضارة ونقاء البشرة خلال الريجيم
ومن اجل من يقلق على نقص الفيتامين، ينصح بتناول حبة واحدة يوميا من فيتامين (بيرفيكتل ) الذي لا يؤثر ابدا على الوزن وهو المفضل بين الفيتامينات عالميا
من المهم جدا ان نحصل على يوم مفتوح كل اسبوع، اي بعد كل ستة ايام من الدايت، نأخذ اليوم السابع فري وذلك لكي لا يتعود الجسم على نظام السوائل فيكوّن دفاع خاص ويمتنع عن النزول وايضا لتبقى الهمة عالية ويسهل عمل الريجيم دون ملل او شعور بالتقيد.
نظام يوم الفري:
نتناول فيه ما نشاء لكن بوعي كي لا نذهب تعب الاسبوع كله، تناول ما تشاء بكميات معقولة، وستلاحظ بالاساس ان معدتك صغرت عما كانت عليه قبل الريجيم ولم تعد تتحمل كميات كبيرة من الطعام
ثم نتوقف عن تناول الطعام مساءا وننتقل الى تناول اللبن العيران طوال المساء يفضل في يوم الفري تناول سلطة من البقدونس (كمية باقتين) لانها تساعد في حرق الدهون وشد ترهلات الجسم. معدل النزول اليومي للوزن يصل من نصف كيلو الى كيلو ونصف كل يوم
ولكن هذا يعتمد على مدى الاقتراب او الابتعاد عن الوزن المثالي، فكلما كان الوزن اقرب للمثالي كان النزول ابطأ
وهناك بعض الحالات التي يكونوفيها نزول الوزن بطيئا بسبب بطء او زيادة في نشاطات هرمونية او غددية بالجسم، لذلك لا يجب علينا الاعتماد بشكل كلي على هذا المعدل للنزول، وفي السطور التاليةوسنجيب عن سؤال مهم: لماذا في بعض الاحيان يصبح نزول الوزن بطيئا؟ تعتمد اجابة هذا السؤال على ثلاثة محاور :
المحور لاول: هل اسير على الريجيم بالشكل الصحيح؟ اجابة هذا السؤال تقتضي انك تبعد الميزان وتقف امام المرآة، هل بالشكل وقياس الثياب اسير على نحو جيد؟ اذا كانت الاجابة بنعم ، وانك لاحظت تغييرا في الشكل ومقاسات الثياب ف انت تسير على الطريق الصحيح.
المحور الثاني: ما هي آلية عمل هذا الريجيم؟ تبدأ الدهون بالاحتراق من الداخل الى الخارج، اي ان الدهون التي على القلب والكبد والبنكرياس والاعضاء الداخلية تبدا بالذوبان ، ثم تذوب الدهون التي في الدم ، ثم تذوب الدهون التي في الطبقة الخارجية (الجلد) وهكذا يكون احتراق الدهون صحيا ولا يظهر بسرعة لكن نتائجه رائعة لانه لا يترك ترهلات ، وبعض الرياضة مع الريجيم ستكون مساعدا رائعا لشد الجسم والحصول على التناسق الشكلي اكثر.
المحور الثالث: علينا ان نستوعب ان هناك فرق بالوزن بين الكتلة الدهنية والكتلة العضلية فمثلا عند الذهاب الى الجزار وطلب كيلو من اللحم، وكيلو من الدهن نلاحظ ان كلاهما بالميزان 1 كيلو لكن في الكتلة تكون كمية الدهن اكبر بكثير من اللحم لذلك عند احتراق الدهون في الجسم ف انها لا تظهر على الميزان بسرعة لكنها تظهر في الشكل والقياسات بالثياب بشكل واضح وسريع ، ويعتبر هذا النزول صحي اكثر لانه يأخذ من الدهون والسوائل وليس من كتلة عضلات الجسم.
من مميزات هذا الريجيم انه يساعد على تصغير حجم المعدة وتغيير طبيعة الشهية ، فمن الملاحظ من بعد هذا الدايت ان الشهية تقل عن السابق بكثير وتصبح كميات الطعام معقولة وهذا احد اسباب عدم زيادة الوزن بعد الانتهاء من الدايت......
*ريجيم مناسب للمرضعه
*يفضل عصير اناناس لكسر الوزن
*الرياضه غير ضروريه ولكن يفضل مشي ساعه يوميا
ومن المهم جدا القيام بتثبيت الوزن بعد الانتهاء من الريجيم، وهذا الامر سنساعد فيه كل من انجزت وحققت حلمها بالوصول للوزن المطلوب واخبرتنا بهذه البشارة باننا سنعلمها طرق تثبيت الوزن لتنعم بالرشاقة والشكل الجميل لبقية حياتها
يجب ان نتناول على الاقل 8 اكواب متوسطة الحجم من العيران، وفي حال عدم توفره يمكن صنعه باللبن الزبادي بوضع 3 ملاعق من الزبادي على كل كوب من الماء وخلطه بالخلاط لنحصل على اللبن السائل .
ليس من الضروي تناول اللبن وحده ، يمكننا وضعه مع الشوربة او اضافة النعناع والثوم المطحون او الكمون اليه، المهم ان نستوفي ثمانية اكواب في اليوم ، والفكرة من ذلك ان اللبن له فوائد مهمة جدا واهمها هو الخمائر التي تساعد بشكل كبير جدا على الهضم واذابة دهون الجسم، وفي هذا الريجيم تحديدا نعتمد عليه اعتماد كامل حيث هو السر الاول في نزول الوزن وحرق الدهون. 2- العصائر، لابد من تناول 4 اكواب على الاقل من العصير في اليوم، ومن المهم ان يكون خاليا من السكر، ويسمح باستخدام السكرين بدلا عنه
ويفضل ان يكون طبيعيا مصنوعا بالمنزل (بالخلاط) وان لم يتوفر فيسمح باستخدام العصائر الجاهزة لكن من الضروري ان تكون غير محلاة بالسكر
3- الشوربة .
يسمح بكل انواع الشوربة ماعدا الكريمات مثل كريمة الفطر وكريمة الهليون
يسمح بالعدس والخضار بكل انواعها ماعدا البطاطس، يسمح بالشوفان، شوربات ماجي وكنور الخالية من الكريمات، الشوربات المنزلية.
لا يسمح باستخدام مكعبات ماجي في صنع الشوربة وان كان لابد فنصف مكعب على الاكثر
لا يسمح باستخدام اازيوت والنشاء والرز المطحون في الشوربة
(يسمح في اليوم بصدر دجاجة او قطعة من اللحم او السمك مسلوقة او مشوية بدون دهون ولا جلد ولا زيوت تقطع الى قطع صغيرة وتوضع بالشوربة.)
الشاي والقهوة بكافة اناعها مسموحة، الكوفي ميت في النسكافيه يجب ان يكون لايت
يسمح باستخدام حليب منزوع الدسم فقط خلال اليوم ويفضل تقليل الكمية
لا يسمح بالمكسرات في العصير
ويسمح بتنويع العصيرات وخلطها حسب الرغبة خلال اليوم ، ليس من الضروري التقيد بنوع واحد
يسمح بتناول فاكهة البرتقال واليوسفي دون طحن حيث ان اغلبها سائل مع القليل من الالياف المفيدة
يجب الابتعاد عن الفواكه المعروفة بكونها دسمة او غير ملائمة للريجيم مثل المانجا والعنب والموز
الريجيم صحي ويعتند على الاغذية الصحية متكاملة العناصر والمليئة بالفيتامينات لذلك يلاحظ على عكس بقية الريجيمات ، ان الشعر والبشرة والاظافر لا يتأثرون بشكل سلبي بالدايت، بل سيلاحظ نضارة ونقاء البشرة خلال الريجيم
ومن اجل من يقلق على نقص الفيتامين، ينصح بتناول حبة واحدة يوميا من فيتامين (بيرفيكتل ) الذي لا يؤثر ابدا على الوزن وهو المفضل بين الفيتامينات عالميا
من المهم جدا ان نحصل على يوم مفتوح كل اسبوع، اي بعد كل ستة ايام من الدايت، نأخذ اليوم السابع فري وذلك لكي لا يتعود الجسم على نظام السوائل فيكوّن دفاع خاص ويمتنع عن النزول وايضا لتبقى الهمة عالية ويسهل عمل الريجيم دون ملل او شعور بالتقيد.
نظام يوم الفري:
نتناول فيه ما نشاء لكن بوعي كي لا نذهب تعب الاسبوع كله، تناول ما تشاء بكميات معقولة، وستلاحظ بالاساس ان معدتك صغرت عما كانت عليه قبل الريجيم ولم تعد تتحمل كميات كبيرة من الطعام
ثم نتوقف عن تناول الطعام مساءا وننتقل الى تناول اللبن العيران طوال المساء يفضل في يوم الفري تناول سلطة من البقدونس (كمية باقتين) لانها تساعد في حرق الدهون وشد ترهلات الجسم. معدل النزول اليومي للوزن يصل من نصف كيلو الى كيلو ونصف كل يوم
ولكن هذا يعتمد على مدى الاقتراب او الابتعاد عن الوزن المثالي، فكلما كان الوزن اقرب للمثالي كان النزول ابطأ
وهناك بعض الحالات التي يكونوفيها نزول الوزن بطيئا بسبب بطء او زيادة في نشاطات هرمونية او غددية بالجسم، لذلك لا يجب علينا الاعتماد بشكل كلي على هذا المعدل للنزول، وفي السطور التاليةوسنجيب عن سؤال مهم: لماذا في بعض الاحيان يصبح نزول الوزن بطيئا؟ تعتمد اجابة هذا السؤال على ثلاثة محاور :
المحور لاول: هل اسير على الريجيم بالشكل الصحيح؟ اجابة هذا السؤال تقتضي انك تبعد الميزان وتقف امام المرآة، هل بالشكل وقياس الثياب اسير على نحو جيد؟ اذا كانت الاجابة بنعم ، وانك لاحظت تغييرا في الشكل ومقاسات الثياب ف انت تسير على الطريق الصحيح.
المحور الثاني: ما هي آلية عمل هذا الريجيم؟ تبدأ الدهون بالاحتراق من الداخل الى الخارج، اي ان الدهون التي على القلب والكبد والبنكرياس والاعضاء الداخلية تبدا بالذوبان ، ثم تذوب الدهون التي في الدم ، ثم تذوب الدهون التي في الطبقة الخارجية (الجلد) وهكذا يكون احتراق الدهون صحيا ولا يظهر بسرعة لكن نتائجه رائعة لانه لا يترك ترهلات ، وبعض الرياضة مع الريجيم ستكون مساعدا رائعا لشد الجسم والحصول على التناسق الشكلي اكثر.
المحور الثالث: علينا ان نستوعب ان هناك فرق بالوزن بين الكتلة الدهنية والكتلة العضلية فمثلا عند الذهاب الى الجزار وطلب كيلو من اللحم، وكيلو من الدهن نلاحظ ان كلاهما بالميزان 1 كيلو لكن في الكتلة تكون كمية الدهن اكبر بكثير من اللحم لذلك عند احتراق الدهون في الجسم ف انها لا تظهر على الميزان بسرعة لكنها تظهر في الشكل والقياسات بالثياب بشكل واضح وسريع ، ويعتبر هذا النزول صحي اكثر لانه يأخذ من الدهون والسوائل وليس من كتلة عضلات الجسم.
من مميزات هذا الريجيم انه يساعد على تصغير حجم المعدة وتغيير طبيعة الشهية ، فمن الملاحظ من بعد هذا الدايت ان الشهية تقل عن السابق بكثير وتصبح كميات الطعام معقولة وهذا احد اسباب عدم زيادة الوزن بعد الانتهاء من الدايت......
*ريجيم مناسب للمرضعه
*يفضل عصير اناناس لكسر الوزن
*الرياضه غير ضروريه ولكن يفضل مشي ساعه يوميا
ومن المهم جدا القيام بتثبيت الوزن بعد الانتهاء من الريجيم، وهذا الامر سنساعد فيه كل من انجزت وحققت حلمها بالوصول للوزن المطلوب واخبرتنا بهذه البشارة باننا سنعلمها طرق تثبيت الوزن لتنعم بالرشاقة والشكل الجميل لبقية حياتها
رجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع سهل التطبيق و متوفر المكونات
جمالكرجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع في حال التزامنا الحرفي بالبرنامج .
رجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع سهل التطبيق و متوفر المكونات فقط يجب شرب 2 لتر من الماء يوميا و ممارسه المشي فقط من نصف ساعة الى ساعة
و جعل اليوم الثامن يوم مفتوح و لنتائج افضل يستمر الرجيم من شهر الى شهر و نصف .
نفس التوقيت دائما
كوب كبير من منقوع شرائح الليمون و عود قرفة و ملعقة مبشور الزنجبيل و ملعقة عسل
بعد ربع ساعة
2 بيض مغلي + سلطة خيار بالزبادي .
غذاء رجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع
500 غ من السمك او الدجاج المشوي + شوربه نفس الوجبة
عشاء رجيم الشتاء المجرب و الفعال ينقص 3 كيلو في الاسبوع
شوربة العدس.
حين الاحساس بالجوع
اكل الخضار على شكل سلطة + شرب مشروبات ساخنه دون سكر
له تأثير يشبه تأثير الأفيون في تسكين جميع الآلام ، أفضل مسكن (شرعي) طبيعي .. سبحان الله
جمالك
يقوم العلماء والأطباء بإستعمال مادة الأفيون لكي يقوموا بتسكين ألام المرضي المصابون بمرض السرطان عندما تكون حالتها قد تطورت ، وفي عصرنا هذا تم اكتشاف بديل قوي وطبيعي أيضا ليس مصنوع من أي شئ وهو يوجد في جميع أنحاء العالم ويمتلك قوة وقدره للتسكين مثل الأفيون وتكون تلك النبته أفضل بكثير من الأفيون وذلك لأنها طبيعيه من الطبيعه وليس صنع الانسان وتوجد في جميع الاماكن ويمكن أن نجدها في الحديقه ايضا ، وتكون تلك النبته شبيهه بنبات شوك الجمل ونبات الهندباء وتسمي بإسم الخس البري ، ويستعمل الخس البري الكثير من الناس كعلاج مسكن للأوجاع ويقتل اي ألم وتم استعماله من قبل ألأاف السنين وذلك بسبب قوته في تسكين الألم وكانت تستعمله القبائل التي توجد في الهند وتقوم بتدخينها لكي يحصلوا علي استرخاء وحاله هادئه ومليئه بالبهجه وفي وقتنا وعصرنا هذا يستخدم البعض من الفرنسيين ماء ذلك الخس البري لكي يكون مهدئ لهم.
وقد أثبت بأن الماده التي لونها بني وتخرج من تلك العشبه يوجد بها وتحتوي علي ال lactucopicrn واحماض الخس وايضا الساسكوبترين واللاكتوسينو وهذه المواد لديها مقدره كبيره تعمل علي معالجه ألألم وتسكينها بسرعه كبيره جدا وتساوي ايضا الدواء الذي يسمي ايبوبروفين وايضا الخس يتميز بأنه مهدئ ، والغريب في ذلك الامر ان الخس البري مدهش جدا لانه لا يوجد به أفيون وهو لديه خصائص ومميزات تشبه ماده الأفيون وقبل كل هذا فالخس البري فعال ولديه نتائج جميله جدا ويهدئ الانفلونزا والسعال ويهدئ اعصاب الجسم ويجعل الجسم يشعر بحاجته للنوم ولذلك لا يكون أدمان بالنسبه للبعض
ما هو الذي يمكننا فعله واستخدامه بالخس البري؟ الأن سوف نتعرف علي هذه الأشياء :
يعمل علي تخفيف الشعور بالتوتر كما انه يقول البعض علي هذه النبته بأسم الخس الأفيوني وذلك لأنه يحتوي علي مميزات كثيره مثل الافيون
كيف يقضي علي القلق؟ الخس البري لديه قدره عظيمه جدا ويمكنه القضاء علي القلق وتقليل الانفعال والتوتر
كيف يقضي علي اوجاع الرأس والصداع؟ أثبت ان نبته الخس البري لديها القدره علي التخفيف من قوه النوبه الشقيقه وايضا كثره تكرار هذه النوبات,
يستعمل الخس البري من فترات كبيره جدا للقضاء علي الأرق.
أثبتت الأبحاث بأن الخس البري قدار علي حل مشكله وتخفيف مشكله الربو والتنفس
يؤثر الخس البري علي السعاده والفرح فهو يجعل الانسان يشعر بالسعاده بدون إحتوائه علي مواد الأفيون ، فيقوم الخس بتقديم السعاده والفرحه لنا دون الرجوع الي الأفيون الذي يخدر
كيف يمكننا استعمال الخس؟
نقوم بأخذ النبتة في كوب من الشاي او الصبغه الأم كما يقولون بخلال الطب التجانسي وعندما نقوم بتحضير الشاي علينا أن نقوم بإضافه ملعقتين من الخس مع كوب من الماء المغلي ونقوم بتركه حتي يصبح نظيفا وينقع لمده ربع ساعه 15 دقيقه لكي نحصل علي نتائج فعاله من هذه النبته يجب علينا استعماله لمده ثلاث مرات باليوم الواحد، لذلك نري أن الخس البري مفيد جدا لكل الاشخاص وجميع الأعمار وننصح بتناوله لكي تتحسنوا.
وقد أثبت بأن الماده التي لونها بني وتخرج من تلك العشبه يوجد بها وتحتوي علي ال lactucopicrn واحماض الخس وايضا الساسكوبترين واللاكتوسينو وهذه المواد لديها مقدره كبيره تعمل علي معالجه ألألم وتسكينها بسرعه كبيره جدا وتساوي ايضا الدواء الذي يسمي ايبوبروفين وايضا الخس يتميز بأنه مهدئ ، والغريب في ذلك الامر ان الخس البري مدهش جدا لانه لا يوجد به أفيون وهو لديه خصائص ومميزات تشبه ماده الأفيون وقبل كل هذا فالخس البري فعال ولديه نتائج جميله جدا ويهدئ الانفلونزا والسعال ويهدئ اعصاب الجسم ويجعل الجسم يشعر بحاجته للنوم ولذلك لا يكون أدمان بالنسبه للبعض
ما هو الذي يمكننا فعله واستخدامه بالخس البري؟ الأن سوف نتعرف علي هذه الأشياء :
يعمل علي تخفيف الشعور بالتوتر كما انه يقول البعض علي هذه النبته بأسم الخس الأفيوني وذلك لأنه يحتوي علي مميزات كثيره مثل الافيون
كيف يقضي علي القلق؟ الخس البري لديه قدره عظيمه جدا ويمكنه القضاء علي القلق وتقليل الانفعال والتوتر
كيف يقضي علي اوجاع الرأس والصداع؟ أثبت ان نبته الخس البري لديها القدره علي التخفيف من قوه النوبه الشقيقه وايضا كثره تكرار هذه النوبات,
يستعمل الخس البري من فترات كبيره جدا للقضاء علي الأرق.
أثبتت الأبحاث بأن الخس البري قدار علي حل مشكله وتخفيف مشكله الربو والتنفس
يؤثر الخس البري علي السعاده والفرح فهو يجعل الانسان يشعر بالسعاده بدون إحتوائه علي مواد الأفيون ، فيقوم الخس بتقديم السعاده والفرحه لنا دون الرجوع الي الأفيون الذي يخدر
كيف يمكننا استعمال الخس؟
نقوم بأخذ النبتة في كوب من الشاي او الصبغه الأم كما يقولون بخلال الطب التجانسي وعندما نقوم بتحضير الشاي علينا أن نقوم بإضافه ملعقتين من الخس مع كوب من الماء المغلي ونقوم بتركه حتي يصبح نظيفا وينقع لمده ربع ساعه 15 دقيقه لكي نحصل علي نتائج فعاله من هذه النبته يجب علينا استعماله لمده ثلاث مرات باليوم الواحد، لذلك نري أن الخس البري مفيد جدا لكل الاشخاص وجميع الأعمار وننصح بتناوله لكي تتحسنوا.
الاشتراك في:
التعليقات
(
Atom
)
- مشروب منزلي ممتاز لتنحيف وتخسيس منطقة الكرش والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم
- طريقة تنعيم الشعر بالبامية اصنعي بلسم طبيعي بنفسك لتنعيم الشعر في 10 دقائق فقط
- بقلاوة منزلية كالمحترفات
- سيدة تضع الخل والملح بالغسالة لو عرفتم السبب لفعلتم مثلها الآن و بدون تردد
- طريقة عمل النوجا لـ 80 شخص بـ 15 دقيقة فقط وفي المنزل!
- طريقة عمل المعمول بالطحين
- طريقة عمل عجينة القطايف وطريقة عمل القطايف
- طريقة عمل الكعك بالحليب
- طريقة عمل المبروشة
- رجيم العدس لانقاص الوزن 12 كيلو في شهر واحد جربيها الان


















